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#懷孕初期出血#飲食
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Hello醫師
專欄作家
快速減肥「12個不運動」方法大揭秘!過年變胖超好用
怕過年不小心吃太多?衛福部曾調查,有6成3的民眾過年期間不會特別注意自己體重,以致國人在過年後平均增加1.7公斤,最多增加達5公斤,也讓「年後減肥」成為許多人每年想開心過年又不想年後煩惱的新年希望。
2023/01/13
13148
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Dr.BEAUTY醫美時尚
專欄作家
飲食清淡卻不斷增生大腸瘜肉,嚴重恐罹癌?大腸鏡到底該多久做一次?
資深藝人李芳雯近期驚爆去年應經紀人的要求安排了健康檢查,沒想到腸胃內視鏡檢查卻意外發現大腸內竟長了12顆瘜肉......
2023/01/11
6441
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巧花媽
駐站部落客
小花
3歲9個月
坐月子
坐月子,華人固有的文化,讓產後的婦女有30-56天完整的休息時間,得以修復身體、恢復元氣,重建產後的育兒生活。增加的體重回不去的身材、賀爾蒙變化所造成的情緒波動,經歷懷胎十月的辛苦,平安將寶寶生下後要...
2023/01/10
6342
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倪雅婷
總人氣 58,241
團團
9歲11個月
【2023藻油評比】如何挑選藻油DHA 懷孕DHA補充推薦
歷經備孕各種辛苦之後,相信大家對於肚子裡的寶貝都是加倍呵護,孕期間給自己的營養補充同時也會傳遞給寶貝,而DHA就是孕期營養中很重要的!究竟DHA是什麼呢?魚油、藻油、專利大廠原料該怎麼選?評比推薦市售...
2023/01/06
5667
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南漂媳婦心靈的聲音Inner Life
駐站部落客
大吉
6歲8個月
日日好食減.30| 減醣飲食讓身體減少負擔低GI讓自己更健康
因為上節目讓我更積極的在控制體重最近因為頻繁的北上錄節目,讓自己意識到我不能再這麼肉了...雖然168cm67kg讓自己看起來並不會胖,但當然還是看起來肉肉的,偷看自己在螢幕內的樣貌,人家說錄影就是會...
2023/01/06
4584
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欣儀營養師
駐站專家
芸
16歲10個月
宇
13歲5個月
一日飲食紀錄(1281kcal)
經過3天假期每天都吃超飽的狀態因為吃太油又太多,脹氣得很嚴重我很容易因為咀嚼不徹底或吃某些加工品而脹氣加上聚餐時邊講話邊吃,又吃很多平時不會吃的零食下場就是腹脹、脹氣連假後回歸正常飲食,我替我的腸胃鬆...
2023/01/06
8058
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王美媽咪育兒生活
總人氣 1,336,440
王美
6歲9個月
王紅
5歲4個月
過年吃元寶-寶寶健康水餃快速上桌BABYSHARK鯊魚元寶
大環境變化驅使下,很多時候我還是希望自己動手做餐點但小孩的食物準備起來量少又複雜常常東一點西一點,大人又只能吃剩下的餘料何苦這樣為難自己呢(汗 而且下班回家常常很難即時幫他們準備,假日更容易發懶~但媽...
2023/01/05
4459
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Eva Shih
總人氣 1,195,422
雅雅
10歲
小悠
7歲8個月
【自在食刻】少油美味辣肉燥醬+客家梅干肉燥+低卡蒟蒻米調和飯
火媽的工作型態需要久坐,平日又很少運動,現在天氣變冷總想吃個米食,但又怕攝取過多的精緻澱粉,有時加班或忙起來的時候,連外出買飯的時間都沒有,直到最近入手的自在食刻低卡拌飯超優惠套組,讓我吃得滿足又沒有...
2023/01/04
9101
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峯狂寶寶的媽咪
總人氣 486,838
小峯哥
6歲6個月
蜜蜜
3歲3個月
娘家滴鷄精│口味純淨好喝,滋養寶寶與孕媽咪的暖心滴鷄精~
孕中、後期肚內寶寶開始快速成長,營養需求大增,而媽咪也要開始儲備及補充生產體力,偏偏遇上口味變得獨特又敏感,別擔心~就用口味純淨、好喝且接受度超高的【娘家滴鷄精】 來滋養媽咪與寶寶吧!
2022/12/30
4455
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Shelly Yang
總人氣 5,906
二寶媽孕期大推的保健食品 新寶納多綜維/惠氏藻油/樂天維他命
目前懷第二胎孕中期經過第一胎懵懂的新手媽媽階段後,真的是不想再吃一堆瓶瓶罐罐的保健食品這胎有經驗的我就挑重點吃所以想來分享給新手媽媽們,也可以跟多寶媽們彼此切磋一下?哈初期的大家應該都知道要吃葉酸,我...
2022/12/29
4935
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Queena昆娜
總人氣 52,108
淵淵
10歲10個月
晴晴
9歲4個月
減醣料理|【日日好食 減醣麵】低碳低熱量美味健康不變
現在普遍大家都會開始注意自己的健康,因為沒有什麼事比健康更重要,有健康的身體才能做更多自己想做的事情啊,盡可能的少油、少鹽、減醣、口味清淡!醣類是什麼?醣類就是碳水化合物減掉膳食纖維,吸收過多的碳水化...
2022/12/27
4043
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欣儀營養師
駐站專家
芸
16歲10個月
宇
13歲5個月
營養師一日飲食紀錄(1540kcal)
接近農曆年的一日飲食紀錄就是試菜、清冰箱的行程我的早餐很簡單,只要有拿鐵就滿足了但為了均衡,我還是會吃主食類、雞蛋、堅果、水果都是些可快速完成的食材,要不然早餐很容易來不及呢!午餐將就著吃~前一晚的剩...
2022/12/26
3842
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巫漢盟.阿包醫生
駐站專家
4歲女童白天易怒、晚上難睡,全因1零食導致!
4歲多的安安白天常常易怒,只要玩玩具不順心,就會開始發脾氣、丟玩具,怎麼勸也沒有用,此外,安安到夜晚時也很難入睡,常常得哄睡到半夜12點多才會逐漸睡去,然而睡睡醒醒,只要有一點動靜,安安就會翻來覆去睡不太好。
2022/12/26
125080
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食力
專欄作家
【食力】「寺刹飲食」正流行!去南韓體驗廟宇住宿與心靈料理
撰文=蘇楓雅繼韓劇、K-POP流行樂、K-FOOD泡菜韓食之後,現在征服全世界的是什麼韓流魅力呢?答案是:寺刹飮食(사찰음식)。類似日本,到南韓旅行並體驗廟宇住宿和料理(Temple Stay)是使心...
2022/12/23
3154
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巧花媽
駐站部落客
小花
3歲9個月
日日好食減醣麵
帶小孩如果還要張羅三餐,說實在的,我沒有辦法!!!洗菜、備料、煮好還要洗碗,一天有36小時都不夠用⏰⏱⏳從月中回到家後,我的三餐幾乎仰賴外送,大多是健康餐,或是便當,盡量纖維、蛋白質都能攝取的到,畢竟...
2022/12/21
4025
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晴媽咪
駐站部落客
媽媽的心愈是正向,愈是相信孩子,孩子就會表現的愈好
晴媽咪副食品全攻略社團https://www.facebook.com/groups/www.kidsfood.com.tw官網:https://www.kidsfood.com.tw/蝦皮:http...
2022/12/19
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Sandra
總人氣 57,230
【木耳飲推薦-MONI沐尼白木耳】鳳梨、桂圓、蓮子白木耳多種
自從懷孕後,我更重視飲食、營養的均衡攝取因為孕期盡量要避免含咖啡因的飲品,所以比起喝手搖飲更推薦孕媽咪們每天喝白木耳當作保養的養生飲品喔!因為白木耳富含蛋白質、多種胺基酸、水溶性膳食纖維、維生素與礦物...
2022/12/16
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食力
專欄作家
【食力】如何從數據分析、IP行銷 掌握飲食產業的創新驅動力?
撰文=張語屏台灣每年平均約有3000至5000件食品飲料新品上市,根據Mintel全球新品資料庫統計顯示,新冠疫情前、2019年台灣包裝食品飲料新品上市數量更是全球第27名,是否顯示台灣市場多元活絡、...
2022/12/16
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南漂媳婦心靈的聲音Inner Life
駐站部落客
大吉
6歲8個月
101堅果| 跟上麥得飲食,堅果就是過年送禮給長輩最好的選擇
(圖片來源:https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80405/post/201811010007/) 什麼是麥得飲食?不曉得大家是否有聽過...
2022/12/16
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食力
專欄作家
【食力】無論大通路或小店家都能實踐的飲食產業永續養成術!
撰文=張語屏飲食產業追求永續,必須先了解永續定義。電通集團企業永續發展合夥人王馥蓓於2022年12月6日由《食力》食創獎所舉辦的「2022FIA飲食創新大論壇」中指出,聯合國為「永續」提出了宏觀又實際...
2022/12/16
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